Kujdes: Mungesa e gjumit i bën keq shëndetit lexoni këto pika me vler
Qoftë duke u brengosur për punët që keni apo duke shikuar TV shpesh bëni pak ore gjumë. Mirëpo vetëm një…
6 këshilla për një zemër të shëndetshme
A e dini se më shumë se 51 milionë gra në Amerikë vuajnë nga sëmundjet e zemrës, dhe se më…
Pune stresuese? Me mire gjimnastike mengjesi
Kush ben pune stresuese, duhet te merret me aktivitet fizik ne mengjes. Lodhja mendore mund te ndikoje ne gjendjen fizike…
Si t’i largojmë mendimet negative?
Psikiatri dr. Daniel tha se mendimet ndikojnë në pamjen, energjinë dhe gjendjen tonë të përgjithshme shëndetësore. Në librin “Ndryshoni mendjen…
Dietat më të mira për 2018
Kalimi i festave, teprimi me ushqimin sigurisht që mund të kenë sjellë disa kilogramë më tepër, dhe duhet të kthehemi…
Lemza, gumëzhitje e veshëve, kërcitja e nyjeve, ja çfarë tregojnë këto sinjale
Në shumicën e rasteve këto tinguj që lëshon trupi janë të padëmshme dhe nuk ju dëmtojnë shëndetin, por nëse ato…
Ishte shpallur tri herë i vdekur, burri filloi të gërhiste pak para se të varrosej (Foto)
Një i burgosur i cili u shpall i vdekur tri herë u zgjua pak para varrosjes së tij, dhe kjo…
Dhembja e supeve, shenjë që në trup po zhvillohet tumor i rrezikshëm
Nëse ju dhembin supet, urgjentisht shkoni te mjeku: Ja cilën sëmundje vdekjeprurëse tregon dhembja e supeve. Dhembja e supeve kryesisht…
Çfarë lloj gruaje jeni sipas muajit të lindjes, shumë prej jush do të habiten
Janar Të lindurat në Janar janë ambicioze, konservatore dhe tepër serioze. Ato nuk flasin për ndjenjat e tyre dhe rrallë…
Kujdes kur hani kastravecë turshi: Duhet të hani sa më pak!
Kastraveci turshi i madhësisë mesatare përmban deri në 800 mg natrium. Natriumi i tepërt në ushqim krijon presion të madh…